Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: Aguacate, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Papaya, Huevo Cocido, Mangos. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mojarra, Aguacate, Zumo de Limón, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Abendessen: Aguacate, Apio, Lechuga, Zanahoria, Cebollas, Shirataki Spaghetti, Van Camp's Atún en Agua (110g), Zumo de Limón. Snacks/Sonstiges: Mangos, Mangos, Papaya, Gel'hada Gelatina Light, Mamón, Gel'hada Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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