Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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126,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 45,27g.
Mittagessen: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Abendessen: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Not Added in Cooking), Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Sutter Home White Merlot. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Recumbent bike - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gcc7angels's Gewichtsverlauf
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