Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Döbbe Vollwert-Saatenbrot, Leerdammer Bärlauchkäse, Aldi Gourmet Salami. Mittagessen: Milsa Sour-Creme, Chef Select Backkartoffel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Weißwein, Nimm2 Fruchtbonbon, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ferrero Küsschen . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mädimäd's Gewichtsverlauf
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