Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 215,94g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Minute Instant White Rice, Knorr Hollandaise Sauce Mix, Great Value Frozen Broccoli Florets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Franz Italian Breadsticks , Knorr Hollandaise Sauce Mix, Festive Ground Turkey, Coburn Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Festive Italian Style Ground Turkey, Winn-Dixie Zucchini, Minced Garlic, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned). Snacks/Sonstiges: Tostitos Medium Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Skittles Original (Fun Size), Salt , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Air Popped Popcorn , Reese's Peanut Butter Cups Thins, Pringles Grab & Go Stack Original . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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