Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 75,11g.
Frühstück: Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Chokito. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jucienne1's Gewichtsverlauf
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