Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 174,09g.
Frühstück: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Café, Enfrijoladas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Tortilla, Calabaza, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana. Abendessen: Kirkland Signature Nuez de Castilla, Plátano Dominico, Amaranto, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). Snacks/Sonstiges: Café, Marinela Galletas Principe Chocolate Blanco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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coconeta's Gewichtsverlauf
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