Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Яшкино Конфета Ярче, Халва, Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Abendessen: Mr. Djemius Маффин Творожный с Малиновой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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