Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 89,27g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яйцо (Целое), Power Pro Протеиновый Коктейль , Царь Хлопья Пять Злаков, Cream Nuvo Творог 25%. Mittagessen: Персона Майонез Праздничный , Белый Хлеб, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареный Картофель, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью . Abendessen: Отруби Ржаные, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Варенье, Cream Nuvo Творог 25%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenjevna.anastas's Gewichtsverlauf
|