Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Сахар, Дома Сырники с Бананом, Кофе, Мёд, Сметана . Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Epica Йогурт Карамель. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Бабкины Семечки Семечки, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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