Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Massa Leve Ravioli de Carne, Bauducco Recheadinho Sabor Goiaba, Chandelle Chocolate, Frimesa Costela Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Nutry Cream Creme de Avelã com Cacau, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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milenanp's Gewichtsverlauf
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