Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
26,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Клубника, Лента Яблоко Симиренко, Клетчатка-Тыква Запеканка. Mittagessen: Bite Печенье Свёкла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сельдерей, Редис, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Abendessen: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Bite Печенье Свёкла, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Natfoods Ячневые Шарики, Bite Паффы Трюфель, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Маленькое Счастье Смузи "Ягодный Микс", Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|