Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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98 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 211,50g | Kohlh: 69,20g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое). Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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