Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Ашан Рулет Крабовый, Киприно Сыр Артельный. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Овощи Гриль, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком . Snacks/Sonstiges: Хурма, ЭГО Кефирный с Клубникой, Ашан Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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