Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Мелант Зельц Деревенский, Пятерочка Груша Сезонная , Vitateka Аскорбинка, Кофе, Prime Kraft Протеиновый Батончик. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Abendessen: Лэнд Оладьи Тыквенные, Global Village Зелёный Горошек, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Chocolife Какао-Порошок Натуральный, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|