Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 66,80g.
Frühstück: Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley, Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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