Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 110,12g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 181,51g.
Frühstück: Tea (Brewed) , Lofat Beef Lasagna لازانيا لحم. Mittagessen: Chocolate Cake Batter, Lofat Beef Lasagna لازانيا لحم, Lofat Beef Lasagna لازانيا لحم, خبز خبز عراقي. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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zainabalaboodd's Gewichtsverlauf
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