Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 43,13g.
Frühstück: Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
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