Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 84,63g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Агуша Творожок Мультифрукт , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Mittagessen: Ашан Лепешка Ржаная, Куриные Голени с Кожей, Сосиски Молочные, Картошка Вареная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы, Smart Cafe Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Пюре Гороховое, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helgakalmikova's Gewichtsverlauf
|