Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Картошка Печеная, Телятина. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%, Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛилияЕнот's Gewichtsverlauf
|