Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: Баклажанная Икра, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Нескафе Кофе, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Ашан Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Балтком Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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