Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяноблин 2 в микроволновке. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Сыр Сливочный, Омлет со сметаной, Vici Сурими Палочки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Грецкие Орехи, Garage Hard Lingonberry Drink, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
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