Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 5,94g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: بان كيك, Banane. Mittagessen: Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Viande de Poulet Léger (Grillage), Salade Mixte. Abendessen: Grenade. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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soumia mokhtati's Gewichtsverlauf
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