Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 185,94g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Irresistibles Onion Rings, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Roll, Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Egg Yolk , Egg White , White Bread , Becel Margarine, Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Great Value White Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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