Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
|
80,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3804 kcal
|
Fett: 224,20g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 375,58g.
Mittagessen: Romano's Macaroni Grill Alfredo. Abendessen: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Carrot Cake with Icing, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Strawberries. mehr...
|
|
2893 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 6 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EtherGnat's Gewichtsverlauf
|