Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 223,26g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, 2% Fat Milk. Mittagessen: Kozy Shack Rice Pudding, Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g), Compliments Plain Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese. Abendessen: Honeycrisp Apples, Kiwi Fruit, Classico Tomato Basil Sauce, Yves Veggie Cuisine Original Veggie Ground Round, Green Peas (Frozen) , Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pecan Halves, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Kozy Shack Rice Pudding. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Maleeky's Gewichtsverlauf
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