Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 224,42g.
Frühstück: Gamesa Galletas Marías Azucaradas, Arroz Blanco, Bolillo, Huevo Cocido. Mittagessen: Zumo de Limón, Carne de Cerdo, La Sierra Frijoles Negros Colados, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marías Azucaradas, Tía Rosa Orejas, Donas Azucaradas o Glaseadas, Concha, Miguelito Raqueta Enchilada , Mandarinas, Bitz Cacahuate Estilo Japonés, Tarta de Jamón y Queso. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lalogordín17's Gewichtsverlauf
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