|
😭
|
66 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 83,64g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Майонез, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Оладьи. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zai4ona19876's Gewichtsverlauf
|