Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 207,68g.
Mittagessen: Panda Express Crispy Almond Chicken Breast, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Chow Mein, Panda Express Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Bell Peppers, Kirkwood Fresh Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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