Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 100,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 195,60g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 26,67g.
Mittagessen: Gödeberg Picanha, Falbygdens Gorgonzola Mascarpone. Abendessen: Kung Markatta Ghee, Garant Blandfärs, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Snacks/Sonstiges: Kokt Broccoli (Djupfryst), Arla Svenskt Smör. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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