Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
100,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 100,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
2354 kcal Fett: 195,60g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 26,67g.   Mittagessen: Gödeberg Picanha, Falbygdens Gorgonzola Mascarpone. Abendessen: Kung Markatta Ghee, Garant Blandfärs, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Snacks/Sonstiges: Kokt Broccoli (Djupfryst), Arla Svenskt Smör. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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