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So life picks up, I travel a lot, and just lose all progress...Ahhhh!
Well, back in the saddle again, I suppose. I still exercise plenty, I just haven't been able to keep up on the proper eating habits.
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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777 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Banana, Juicy Juice. Mittagessen: Egg Protein, Vanilla Ice Cream Flavor. Abendessen: Ranch Style Beans, Ground Beef (95/5). mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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