Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate. Mittagessen: Nutrilett Crunch Bar Seasalt & Chocolate. Abendessen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Sonstiges: Novelle Pro Raparperi-Vadelma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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