Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 53,79g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Печень Трески, Азбука Сыра Масло Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо (Целое). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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segey.k4n's Gewichtsverlauf
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