Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 202,29g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Zero Джем Клубничный, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Abendessen: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Котлеты рыбные 1 шт. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|