Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 156,30g.
Frühstück: Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Abendessen: Хурма, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Sonstiges: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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