Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
89,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 84,42g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Smile Брауни с Начинкой (с Пеканом), Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. Mittagessen: Ёбатон Печенье со Вкусом Черешни, Зеленый Чай, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Abendessen: Чай, Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград. Snacks/Sonstiges: Евроспар Кусочки Форели Слабосоленые из Охлаждённого Сырья, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Original Round Crispbread. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|