Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
32,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2021:
1096 kcal Fett: 65,16g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 81,04g.   Frühstück: Pamapol Паштет Куриный , Сыр Мюнстер. Mittagessen: Роллтон с Сыром и Беконом, Сыр Мюнстер, Сыр Мюнстер, Сыр Мюнстер. Abendessen: Roshen Зефир Малиновый. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Кофе. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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