Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Омичка Сыр Плавленный, Пшеничная Каша, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Вода. Mittagessen: Чай, Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Хреновина, Милград Сыр Плавленный Омичка. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Васаби. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|