Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Wasa Husman, Flora Flora med Smör, Livsmedelsverket Banan, Kokt Ägg, Kaffe, Coop Bran Flakes, ICA A-Fil. Mittagessen: Mod. Chow mein. Abendessen: ICA Fetaost, Purjolök, Cocktailtomater, Gul Paprika, Rydbergs Gurksallad, Anamma Vegokorv, Olivolja, ICA I Love Eco Fast Potatis. Snacks/Sonstiges: Protein Pro Toffee Caramel, Protein Pro Coconut Chocolate, Satsumas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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