|
9 утра
|
78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Макароны Отварные, Вкусный День Кефир М.Д.Ж. 3,2%, Запеченная или Жареная Путассу. Abendessen: Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Кефир 0,1%, Тыквенные Семечки, Белая Долина Кефир 0,1%, Яйцо Всмятку, Сахар, Простоквашино Зерненый Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яблоко Зеленое, Вкусный День Кефир М.Д.Ж. 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|