Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 154,20g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Яйцо (Целое). Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Картофельные Чипсы, Останкино Бастурма, Kozel Пиво Темное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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