Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 103,39g.
Frühstück: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Седьмой континент Хурма, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Свекла Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aminckao's Gewichtsverlauf
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