Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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110,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 327,93g.
Frühstück: Woolworths Slicing Tomatoes , Sasko Brown Bread, Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Bonaqua Flavoured Water, Rice with Gravy, Soft Drink, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich. Abendessen: Score Energy Drink, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Portuguese Roll. Snacks/Sonstiges: Maynards Jelly Babies. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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