Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 11,91g | Eiw: 19,13g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Пресервы из Рыбы в Заливке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Апельсин, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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belikova-ya's Gewichtsverlauf
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