Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 11,96g.
Frühstück: Сало, Сметана , Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Оливковое Масло. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Lusha_75's Gewichtsverlauf
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