Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Yeşil Yapraklı Marul, Dost Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Lezita Piliç Yaprak Döner. Abendessen: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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