Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Перекресток Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Перекресток Арбуз. Abendessen: Куриные Голени, Спагетти, Салат Овощной со Сметаной, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Морская Капуста 9 Хрустящих Листочков Морская Капуста. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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