Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 11,99g | Eiw: 17,66g | Kohlh: 64,73g.
Frühstück: Ovo, Kiwi, Goma de Tapioca. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana-Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anandanarayan's Gewichtsverlauf
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