Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 9,79g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 80,81g.
Abendessen: 바나나, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, Fifty50 저혈당허티컷오트밀, 양파, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 카레 가루, 당근, 찐단호박. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alsl6084's Gewichtsverlauf
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