Вес на месте. Возможно скоро или вверх⬆️ или вниз ⬇️ Завтрак не фотографировала у меня часто сейчас больничный рацион. Овсянка на воде.
65,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2021:
1082 kcal Fett: 38,56g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 123,88g.   Frühstück: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Лукум, Кофе (из Молотых Зерен), Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Своя Линия Чернослив, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Mittagessen: Напиток из Шиповника без Сахара, Печеное Яблоко, Mlekovita Сыр Гауда, Кулиничи Батон Особливий, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Свекла Вареная, Norven Горбуша Свежемороженая Стейк. Abendessen: Сахар, Кулиничи Батон Особливий, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Цикорий, Повна Чаша Сушки Сладкие, Повна Чаша Кефир 2,5%. mehr...
1607 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


oksilaki's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.