Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
109 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 95,11g | Eiw: 161,03g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Виктория Ростбиф Запечённый, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Russian Sea Селедка, Rosman Варенье, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Cottage Cheese. Mittagessen: Black Tea, Александра Каша Гречневая, Great Kitchen Сыр Бри, Сити Гурмэ Гуляш из Говядины. Abendessen: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Легкий День Пицца, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Виктория Ростбиф Запечённый, Black Tea, Rosman Варенье. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|